驴友网 手机版
下载户外驴友app
旅游线路早知道
您好，请 登录 注册
搜索
180-2886-2882
快捷导航
驴友社区 › 户外社区 › 驴友学堂 › 户外常识 › 驴友网户外出行常使人感到体力不支
返回列表 发新帖

驴友网户外出行常使人感到体力不支

[复制链接]
行者无疆 发表于 2014-5-6 16:52:56 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
驴友户外出行常使人感到体力不支。消除疲劳,从食疗角度,应多吃碱性食物,如海带、蔬菜水果、豆制品、乳类和动物肝脏等,这些食物被人体吸收后,可迅速降低血液酸度消除疲劳。另外喝热茶也可缓解疲劳,茶中含有咖啡因,增强呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌。
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

行者无疆裸奔驴友 ↑九品↑

0关注

1粉丝

80帖子

推荐阅读更多+
会员达人更多+
广告位

关注我们：驴友网

官方微信

APP下载

全国服务热线：

18028862882

公司地址：桂林市信息产业园655号B区1068室

运营中心：广西省桂林市七星区信息产业园655号B区1068室

邮编：514000 Email：lvyoushequ@163.com

旅游社区有限公司   ©2015-2024  驴友社区网  版权所有©驴友网